スポーツ分野に強い！栃木県・宇都宮の専門学校 宇都宮アート＆スポーツ！！
あなたも講習会に参加して、スポーツトレーナーを目指しませんか？宇都宮アート＆スポーツでスポーツトレーナーを目指しましょう！
高校生対象 ！無料トレーニング・エクササイズ基礎講座のご案内
アート＆スポーツ専門学校では、スポーツの実習を通して、スポーツを正しく・楽しく教える指導法を学ぶとともに、身体の仕組みや栄養学、スポーツでの身体の動かし方、トレーニングの計画の立て方、基礎から応用へと学んでいくカリキュラムを導入しています。
本講座は、将来スポーツの職業に係わっていきたいといった高校生を対象にした、トレーニングの基本や専門学校での授業内容を理解する為の講座です。
【無料 トレーニング・エクササイズの理解基礎講座】
期間：１２月７日(土)・１４日(土)・２１日(土)※１日のみのお申込みでも可能です。お気軽にご参加下さい。
講習会の時間割・科目一覧
| 開 催 日 | 時 間 | 講 座 内 容 |
|---|---|---|
| １２月 ７日(土) | 10:00～10:50 | ◆講 義 ：基礎から学ぶストレッチング ・ストレッチングの種類と効果やメカニズムについて |
| 11:00～12:00 | ◆実技講習 ・伸び感のあるストレッチングの習得 ・動きやすくなるストレッチングの習得 |
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| １２月１４日(土) | 10:00～10:50 | ◆講 義 ：基礎から学ぶウェイトトレーニング ・怪我なくウェイトトレーニングの効果を出す為の基本原則 |
| 11:00～12:00 | ◆実技講習：ウェイトトレーニングの実践 ・ウェイトトレーニングの効果的なフォームの習得 ・ウェイトトレーニングの動作づくりとバリエーション |
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| １２月２１日(土) | 10:00～14:00 予定 | アート＆スポーツ専門学校(オープンキャンパス参加) ●当校提携の Ｂｉｇ Ｔｒｅｅスポーツクラブにて 施設見学やスポーツ実習体験など |
会場 宇都宮アート＆スポーツ専門学校
宇都宮宇都宮ビジネス電子専門学校（８階建校舎）
宇都宮大寛1-1-1（ユニオン通り西口側）
受講料 無料（１回のみの参加も可能です）
募集定員 ２０名程度（男女） ※高校生限定
申込締切 １１月２９日（金）まで
お電話でもお申込み頂けます、ご質問等あればお気軽になんでもお問合せ下さい。
担当講師紹介
スポーツビジネス科 講師
松本 茂久先生 Shigehisa Matsumoto
プロフィール
- NSCAジャパン 北関東アシスタント地域ディレクター
- NSCA-CSCS 全米ストレングス＆コンディショニング協会認定
- ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト
- JATI-ATI 日本トレーニング指導者協会認定 トレーニング指導者
- 1993年 三段跳 日本ランキング 1位
- 1994年 三段跳 室内日本ランキング 1位
- 1993年 日本グランプリファイナル優勝、国民体育大会優勝
- 1993、1995年 日本・中国対抗室内陸上 代表
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